अ‍ॅबॅकसच - मुलांचा ताण कमी करणारा उपयुक्त प्रोग्राम
नमस्कार,
शैक्षणिक दबाव, अभ्यासेतर ॲक्टिविटीज आणि डिजिटल स्क्रीनच्या सतत उपस्थितीने भरलेल्या या वेगवान जगात, मुले अनेकदा तणाव आणि चिंतेने ग्रासलेली आपल्याला दिसतात, यात आश्चर्य असे काहीच नाही. पालक आणि शिक्षक मुलांच्या सर्वांगीण विकासाला चालना देण्यासाठी त्यांचा तणाव कमी करण्यासाठी वेगवेगळ्या गोष्टी शोधत आहेत. तर अॅबॅकसचे प्राचीन साधन मुलांच्या तणाव कमी करण्यासाठी एक आश्चर्यकारक सहकार्य करत आहे. कसे? तर हे आपण या ब्लॉग मधून जाणून घेऊयात.
मी जया सकपाळ Versatile Educaare System ची Abacus Master Trainer, Brain Booster या कम्युनिटीची फॉउंडर आणि मला १००० शिक्षकांना अॅबॅकसची ट्रेनिंग देऊन १,००,००० विद्यार्थ्यांच्या मेंदू विकासात व आयुष्यात योगदान करायचे आहे.
तर या ब्लॉगमध्ये, आपण अबॅकस मुले मुलांचा ताण कसा कमी होतो याची माहिती बघणार आहोत. त्यासाठी हा ब्लॉग शेवट पर्यंत नक्की वाचा.
चला तर सर्वात आधी मुलांचा ताण समजून घेऊयात..
बालपणातील ताण हा आजच्या समाजात एक चिंतेचा विषय आहे. शैक्षणिक अपेक्षा, सामाजिक दबाव आणि तंत्रज्ञानाचा जबरदस्त प्रभाव यासारख्या घटकांमुळे अनेक मुले त्यांच्या लहान खांद्यावर भार टाकतात. सततचा ताण संज्ञानात्मक विकासात अडथळा आणू शकतो, भावनिक आरोग्यावर परिणाम करू शकतो आणि शारीरिक आरोग्यावरही परिणाम करू शकतो.
तर ताण-निवारण साधन म्हणून अबॅकस हा प्रोग्राम कार्य करत आहे. आता अॅबॅकस म्हणजे काय?
तर अॅबॅकस, गणितीय गणनेसाठी वापरले जाणारे शतकानुशतके जुने उपकरण. कदाचित सध्या हा प्रोग्राम आपल्याला मुलांच्या तणावमुक्तीसाठी योग्य आहे अस वाटत नसेल परंतु, मुलांच्या संज्ञानात्मक क्षमतांवर आणि भावनिक लवचिकतेवर होणारा त्याचा परिणाम हा शिक्षक आणि मानसशास्त्रज्ञांच्या वाढत्या आवडीचा विषय आहे.
आता अॅबॅकसमुळे मुलांचा नक्की ताण कसा कमी होतो ते जाणून घेऊयात.
१. मनपूर्वक व्यस्तता :-
अॅबॅकस वापरण्यासाठी एकाग्रता आणि लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे, एक सजग क्रियाकलाप (ॲक्टिविटी) प्रदान करणे जे मुलाचे लक्ष तणावापासून दूर ठेवते. मुले अॅबॅकसवरील मणी (बीड्स) हाताळण्यात मग्न असताना, ते प्रवाहाच्या स्थितीत प्रवेश करतात, तेव्हा ते त्यांच्यात शांत आणि विश्रांतीची भावना वाढवतात.
२. एकाग्रता वाढवणे :-
अॅबॅकस गणनेमध्ये अचूकता आणि अचूकतेची मागणी असते, ज्यामुळे मुलांच्या सुधारित एकाग्रता कौशल्यांना चालना देते. मणी (बीड्स) हलवण्यावर लक्ष केंद्रित केल्याने आणि अॅबॅकसवर गणिती समस्या सोडवण्यामुळे मुलांना एखाद्या कामावर लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता विकसित करण्यास मदत होते, ज्यामुळे त्यांचे विखुरलेले विचार आणि चिंता कमी होते.
३. स्पर्श आणि कायनेस्थेटिक शिक्षण:-
अॅबॅकसचा स्पर्शक्षम स्वभाव स्पर्शाची भावना गुंतवून ठेवतो, संवेदी अनुभव प्रदान करतो जो मुलांसाठी दिलासादायक असू शकतो. अॅबॅकस वापरण्याचे कायनेस्थेटिक पैलू - शारीरिकरित्या हलणारे मणी - मोटर कौशल्ये आणि समन्वय वाढवते, ज्यामुळे मुलांमध्ये सिद्धी आणि आत्मविश्वासाची भावना वाढवते.
४. गणितीय आत्मविश्वास निर्माण करणे:-
मुले गणनेसाठी अॅबॅकस वापरण्यात प्रावीण्य मिळवतात, तेव्हा त्यांच्यात गणिताच्या संकल्पनांवर प्रभुत्वाची भावना विकसित होते. सुधारित गणिती कौशल्यामुळे शैक्षणिक सेटिंग्जमध्ये आत्मविश्वास वाढू शकतो, ज्यामुळे मुलांना शाळेत शिकणे आणि कार्यप्रदर्शनाशी संबंधित ताण कमी होतो.
५. संपूर्ण विकास:-
अॅबॅकस प्रोग्राम सर्वांगीण विकासावर लक्ष केंद्रित करते, तसेच मुलाच्या वाढीच्या संज्ञानात्मक, भावनिक आणि शारीरिक पैलूंवर लक्ष केंद्रित करतात. मानसिक गणित व्यायाम आणि अॅबॅकसचा शांत प्रभाव यांचे संयोजन शिक्षणाकडे संतुलित दृष्टीकोनासाठी योगदान देते.
आता पाहिलं तर अशा जगात जिथे बालपणातील तणाव ही वाढती चिंता आहे, आणि याच्या समर्थनासाठी अपारंपरिक मार्ग शोधणे महत्वाचे आहे. अॅबॅकस, त्याच्या प्राचीन मुळे आणि उपचारात्मक फायद्यांसह, मुलांना त्यांच्यासमोर येणाऱ्या आव्हानांना सकारात्मकरित्या हाताळण्यास मदत करण्यासाठी एक अनोखा उपाय देते. सजगतेला चालना देऊन, एकाग्रता वाढवून आणि गणिती आत्मविश्वास निर्माण करून, अॅबॅकस आपल्या तरुण मनांमध्ये शांतता आणि लवचिकतेची भावना वाढवण्यासाठी एक मौल्यवान साधन म्हणून उदयास आले आहे. पालक आणि शिक्षक मुलांच्या विकासासाठी नाविन्यपूर्ण दृष्टीकोन शोधत असताना, अॅबॅकस एक कालातीत स्मरणपत्र म्हणून उभे आहे, जे तणाव कमी करण्याची गुरुकिल्ली भूतकाळातील साधेपणामधून उदयास आली आहे.
तर तुम्ही ही तुमच्या मुलांना वर्सटाईल अॅबॅकस प्रोग्राममध्ये नक्की टाकू शकता. त्यासाठी खाली दिलेल्या माध्यमातून तुम्ही आमच्या सोबत संपर्क साधू शकता.
तर तुम्हाला हा ब्लॉग कसा वाटला हे आम्हाला कमेंट करून नक्की सांगा. जर तुम्हाला काही प्रश्न असतील तर jaya.sakpal8@gmail.com यावर mail करून विचारू शकता. आणि मुलांच्या मेंदू विकासासंदर्भात अधिक माहितीसाठी Brain Booster या व्हॉट्स ॲप ग्रुपला जॉईन करा.
धन्यवाद!!
जया सकपाळ
(VES Abacus Program Director)
Comments
Post a Comment